Consulta de Nutrición
Consulta de Nutrición Inicial – 60 min
Tu primer paso hacia una alimentación saludable y adaptada a ti.
Incluye:
- Anamnesis completa: historia clínica, hábitos de alimentación, horarios, descanso, estrés, ejercicio y digestión.
- Revisión de analíticas (si las tienes).
- Definición conjunta de objetivos claros y realistas.
- Medición de composición corporal con bioimpedancia (solo presencial).
- Dos opciones: plan nutricional elaborado por mí o educación nutricional para que lo implementes con autonomía.
- Resolución de dudas durante la consulta.
Después de la consulta recibirás en un plazo máximo de 1 semana:
- Plan nutricional personalizado.
- Recomendaciones prácticas para empezar.
- Acceso a nuestra app con:
- Plan nutricional y comidas con recetas.
- Lista de la compra.
- Seguimiento de tu progreso.
- Próximas citas.
- Chat directo con tu dietista.
Consulta de Seguimiento – 45 min
Continúa tu camino hacia una alimentación saludable y sostenible.
En la consulta revisamos:
- Qué ha funcionado, qué no y exploramos el porqué.
- Evolución de tu composición corporal.
- Progreso físico, emocional y de hábitos.
- Ajustes en tu planificación si es necesario.
- Educación nutricional práctica y herramientas de coaching nutricional.
- Celebración de tus avances y revisión de objetivos.
Acceso a la app
- Consulta tu plan nutricional.
- Comidas con sus recetas.
- Lista de la compra.
- Seguimiento de tu progreso.
- Próximas citas.
- Chat directo con tu dietista.