Hola, soy Adte!
Dietista especializada en alimentación plant-based y coaching nutricional. Te acompaño a mejorar tu salud y bienestar desde la calma, el autocuidado y la educación nutricional, ayudándote a crear una relación sana y flexible con la comida, sin culpas ni dietas estrictas, adaptada a tu vida y necesidades.
Me he formado con especialización y postgrado en alimentación plant-based, y tengo experiencia en prevención de TCA, terapias grupales y formaciones para colegios, empresas y entidades. También formo parte del equipo eventual de nutrición del Hospital Universitario Nuestra Señora de La Candelaria, donde sigo ampliando mi experiencia.
Combino nutrición basada en evidencia científica con educación nutricional y herramientas de coaching, brindándote un acompañamiento cercano y totalmente personalizado. Aprenderás a escuchar tu cuerpo, reconocer tus necesidades y crear hábitos sostenibles, disfrutando del proceso sin miedo ni restricciones innecesarias.
Si quieres transformar tu relación con la comida y tu bienestar de manera real, flexible y sostenible, puedo acompañarte en tu camino.